Cours collectif - Dance Fit
Un mix rythmé entre danse (salsa, bachata, afro) et exercices de renforcement et cardio, pour se dépenser en musique tout en travaillant son endurance et sa tonicité.
💳 Modalités de paiement
Les paiements se font exclusivement via Payconiq, directement lors de la séance.
💰 Tarifs
- Séance à l'unité : 15€
- Abonnement 5 séances : 60€
Valable 2 mois à partir de la date d’achat.
❌ Annulations
Toute annulation dans les 48h précédant la séance sera due dans son intégralité.
🙏 Merci pour votre compréhension et votre respect envers l’organisation du planning
📞 Numéro de Melody : 0484/06.67.68
Melody – Professeure de danse
Passionnée de danse depuis toujours, Melody vous fait bouger en musique avec son cours Dance Fit, un mix dynamique entre danse et exercices de renforcement, accessibles à tous les niveaux.
Que vous cherchiez à vous défouler ou simplement retrouver le plaisir de bouger, ses séances allient énergie, bonne humeur et résultats.
Passionnée, elle adapte chaque cours à votre rythme !
Envie de bouger en musique et de reprendre la forme ?
Rejoignez notre cours Dance Fit et laissez-vous porter par le rythme ! Chaque séance mélange danse et exercice physique pour vous aider à vous dépenser dans la bonne humeur, progresser à votre rythme et prendre plaisir à bouger en musique. Aucune expérience en danse n'est nécessaire, que vous soyez débutant ou déjà à l'aise, il y en a pour tous les niveaux. Ensemble, on transpire, on se motive et on avance vers ses objectifs, en musique et dans la convivialité !
Pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou déjà à l'aise, notre cours Dance Fit à Namur s'adapte à vous. Chaque séance offre des variantes pour progresser à votre rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante. Avec MH Coaching, chacun trouve sa place et avance vers ses objectifs, porté par l'énergie du groupe et le plaisir de danser.
Bougez en rythme, dépensez-vous en musique
Le cours Dance Fit mélange danse et exercice physique pour des séances rythmées, dynamiques et motivantes. Il permet de se dépenser, de gagner en énergie et en cardio, tout en s'amusant en musique et dans la bonne humeur.
Questions fréquentes
Pas du tout. Le cours Dance Fit est ouvert à tous les niveaux. Chaque chorégraphie propose des variantes plus simples ou plus intenses afin que chacun puisse progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale.
Les séances varient selon la période, mais elles mélangent toujours danse et exercice physique : cardio en musique, chorégraphies simples à mémoriser, et parfois des séances thématiques (latino, rythmes urbains, renforcement en musique...).
Les groupes sont volontairement limités afin que Melody puisse accorder de l'attention à chacun, corriger les mouvements et maintenir une ambiance motivante et bienveillante.
Prévoyez une tenue de sport confortable, des baskets adaptées, une gourde d'eau et votre bonne humeur ! Aucun matériel spécifique n'est nécessaire, tout est intégré à la chorégraphie.